Емоційний інтелект
Курс створений, щоб навчити людину розуміти та регулювати емоції так, щоб вони ставали її допоміжним ресурсом у внутрішніх змінах і стосунках
Підійде для:
психологів
військових, капеланів
батьків, педагогів
християн, які прагнуть здорово інтегрувати духовність і психологію
людей, які хочуть розвивати емоційний інтелект
усіх, хто цікавиться психологією
Що ви отримаєте після курсу
Навчитеся відстежувати тригери, автоматичні думки й тілесні реакції в контексті емоцій
Знатимете глибинні потреби, які стоять за емоціями
Опануєте інструменти емоційної регуляції
Як проходить навчання
Усі лекції — в записі (до 30 хв кожна)
Їх можна переглядати у будь-який зручний для вас час (доступ — пів року)
Питання для особистого опрацювання
та додаткові матеріали
Програма курсу:
- Природа емоцій: як влаштована емоційна система людини
- Розбір 7 базових емоцій: злість, смуток, страх, провина, відраза, цікавість, радість за алгоритмом:
- духовний вимір
- тригери запуску
- автоматичні думки
- тілесна реакція
- глибинна потреба
- імпульс до дії, поведінка
- зріла функція емоції та дитяча (незріла)
3. Чому люди не вміють регулювати емоції
4. Емоційна зрілість
5. Регуляція емоцій: практичні завдання
Тетяна Шапошник —
авторка курсу, психотерапевтка, президентка UIMP
"Емоційний інтелект — одна з основних сходинок роботи в терапії, було б чудово, якби ним володіла кожна людина, бо для цього не обов’язково йти до психолога, це мають знати всі. (завдяки курсу, так і станеться, сподіваюся) Часто люди живуть під неконтрольованим впливом емоцій, тому в наслідках мають тривожні та депресивні розлади"
Вартість курсу
1499 грн
Розпочніть навчання прямо зараз!
Залишилися запитання щодо курсу?
Ми готові вам відповісти!
uimp.edu@gmail.com
